Generales: Caro Calvagni mostr贸 la receta para hacer un bud铆n de banana express: 15 minutos de horno y un ingrediente secreto
05/06/2026
| 11 visitas
La pareja de Nicol谩s Tagliafico ense帽贸 su truco para hacer una merienda saludable y baja en calor铆as, ideal para comer despu茅s de entrenar
Caro Calvagni se volvi贸 furor en las redes sociales por ense帽ar la receta del bud铆n marmolado expr茅s de banana que hace para despu茅s del entrenamiento. Esta opci贸n es perfecta para comer durante la merienda, ya que aporta todos los nutrientes necesarios para recuperar energ铆as. Aprend茅 c贸mo replicarlo de forma sencilla y 隆manos a la obra!Bud铆n expr茅s de Caro CalvagniIngredientes: 2 bananas pasadas.2 huevos. 1 pocillo de avena instant谩nea.1 cucharadita de esencia de vainilla.1 cucharada de miel. 2 cucharaditas de polvo de hornear.3 cucharadas de cacao amargo.Paso a paso: Colocar en un bol las bananas y a帽adir los huevos. Agregar la avena, la esencia de vainilla, la miel y el polvo de hornear.Mixear todo hasta que se forme una pasta homog茅nea. Dividir en dos y a una de las preparaciones agregar el cacao. Precalentar el horno a 180 掳C. Enmantecar un molde de bud铆n y verter la preparaci贸n sin cacao. Verter la preparaci贸n con cacao y mezclar delicadamente para que se note lo marmolado. Enviar al horno y cocinar durante 15 a 20 minutos.Retirar y servir tibio.Receta del bud铆n expr茅s de banana Tiempo de cocci贸n: 20 minutos.Tiempo de elaboraci贸n total: 30 minutos.
galería de fotos (0)
galería de videos (0)
galería de audios (0)
No hay fotografías cargadas.
comentarios de la gente
Todavía no hay comentarios. Escriba el suyo.
noticias similares sobre generales